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国庆长假,疫情防控切勿松懈!

浏览量:12068次发布时间:2020-10-01 07:01:01来源:国家卫健委、辽宁省卫?健委 A+ A A-


       今年的国庆节恰逢中秋节,大家迎来了8天的假期,也是疫情常态化防控以来首个长假,假期人员流动性较大,旅游聚会等活动明显增多,疫情防控等健康工作也时刻不能松懈!

       中秋国庆“双节”期间如何做好防控从而度过一个欢乐祥和的假期,AS真人游乐场之声小编提倡养成在人群聚集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、公筷制、分餐制、咳嗽和打喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯,并为您梳理假期外出旅行、居家健康、在建工地及秋冬季传染病多病共防等措施。

 

       ●外出旅行如何做好疫情防护?

       如非必要,避免跨境出行。

       目前境外新型冠状病毒肺炎疫情形势仍然严峻,不同国家和地区采取不同的限制措施,出入境前后可能最长需28天的隔离观察,会严重影响短期跨境旅游的体验。

       境内出行,做好个人常态化防控。

       目前我国境内可以正常旅行,旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。

       根据当前疫情及一些不确定因素,建议以市郊和中短途旅游为宜。出发前向旅行目的地了解新冠相关要求、出行提示、门票预约和客流限制等情况,合理安排旅行计划。准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。乘坐飞机、火车、公共汽车等交通工具要遵守秩序和乘务人员管理要求,全程佩戴口罩。旅游期间很多场所人口密集,建议佩戴口罩。保持社交距离,注意手卫生。做好自我健康监护,旅行期间和旅行后出现发热、干咳等呼吸道症状,请及时前往发热门诊就诊。如旅行期间当地出现疫情或防控措施升级,返辽后应按照相关规定进行健康监测和管理。

 

       ●居家日常如何做好预防?

       保持良好的卫生习惯,注意咳嗽、打喷嚏等礼仪,随时做好手卫生。尽量减少聚餐,必要时提倡使用公勺公筷。外出就餐时,注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅,间隔错位就餐。居家注意开窗通风,外出回家后及时洗手。重点人群,特别是老年人、孕妇、儿童、慢性病患者等,要时刻注意健康状况变化,出现身体不适要及时就医。

 

       ●当前是否需要继续佩戴口罩?

       疫情形势会随时发生变化,大家要随时关注本地和全国的疫情信息,不断根据疫情形势,调整个人的防护措施。随身携带口罩是我们常态化防控的个人防护标配,在人员密集或通风不好的地方,要坚持戴口罩。常通风、勤洗手、戴口罩、保持社交距离,不仅是防控新冠肺炎的有效措施,更是防控流感等其他呼吸道传染病的有效措施,还是保护个人卫生和身心健康的重要手段。

 

       ●在建工地如何做好疫情防控?

       要根据“外防输入、内防反弹”的防控要求,继续落实和完善常态化疫情防控举措。时刻绷紧疫情防控这根弦儿,不麻痹、不厌战、不松劲。各在建工地业主单位要牵头督促落实常态化防护措施,密切关注施工方、监理假期人员流动情况。坚守岗位的员工要继续做好上下班的防护,外出的职工要服从途经地或景区的属地防控管理要求,毫不放松地落实各项疫情防控举措。

 

       ●秋冬季还应注意哪些健康问题?

       秋冬季各类传染病尤其呼吸道传染病高发,加上气温变冷,大家在室内停留的时间增加,容易发生聚集性传播。为有效减少感染机会,大家首先要做好预防:

       一是减少人群聚集,尽量少去人流量较大的场所。

       二是做好个人防护,坐公交、乘地铁、逛超市、出席会议、活动等要戴好口罩,减少传染机会。

       三是加强体育锻炼,适当进行体育活动,提高机体抵抗力。

       另外,大家要随时关注自身及家人健康状况,一旦出现发热、乏力、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛等要在做好个人防护的前提下及时就诊,尤其儿童、孕妇、老人及有基础疾病的患者,要尽量早诊早治,防止病情加重。就医尽量在基层就诊,分级诊疗,避免到大医院扎堆排队,就医过程中要注意戴好口罩,自觉有序排队,与其他患者至少保持1米间隔,避免出现交叉感染。

 

       如何预防流感?

       每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。

       此外,保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,包括:

       勤洗手;

       在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;

       出现流感症状后,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。

       家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人与慢性病患者时。

       当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,应同时做好患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。

 

内容来源:国家卫健委、辽宁省卫健委

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